CAP FORME

Le CAP FORME est un programme d’une semaine destiné à toute personne ayant des problèmes de santé, de fatigue et à tous ceux qui désirent retrouver ou maintenir leur forme.

Prochaines Sessions

du 27 mai au 2 juin 2018
du 26 août au 2 septembre 2018

Renseignement et inscription
04 66 60 76 80

Programme

Pour se sentir bien dans son corps
suivi médical
Sous la direction et l’assistance permanente d’un médecin, 
ancien assistant à la clinique Bircher-Benner (Zurich),
diététique personnalisée
Alimentation végétarienne et biologique
hygiène physique
Gym douce, marche, activités plein air, massages, bain thalasso, hydrothérapie.

Pour apprendre à mieux vivre

formation sur la santé
Conférences, cours de diététique et cuisine, tables rondes.

Pour se sentir bien dans sa tête
hygiène mentale
Apprendre à gérer le stress, à gérer ses émotions.
Apprendre à se détendre et retrouver confiance.