CAP FORME

Le CAP FORME est un programme d’une semaine destiné à toute personne ayant des problèmes de santé, de fatigue et à tous ceux qui désirent retrouver ou maintenir leur forme.

Prochaines Sessions

du dimanche 16 juin au dimanche 23 juin 2019

Renseignement et inscription
04 66 60 76 80

Programme

Pour se sentir bien dans son corps
suivi médical
Sous la direction et l’assistance permanente d’un médecin, 
ancien assistant à la clinique Bircher-Benner (Zurich),
diététique personnalisée
Alimentation végétarienne et biologique
hygiène physique
Gym douce, marche, activités plein air, massages, bain thalasso, hydrothérapie.

Pour apprendre à mieux vivre

formation sur la santé
Conférences, cours de diététique et cuisine, tables rondes.

Pour se sentir bien dans sa tête
hygiène mentale
Apprendre à gérer le stress, à gérer ses émotions.
Apprendre à se détendre et retrouver confiance.